Hand-Fit
Référent
Bastien Henry
Titulaire d’une licence STAPS, Bastien est également entraineur sport santé diplômé. Il est salarié au club.
Depuis 2 ans, il encadre en soutien la section, et prend maintenant le relais en tant que référent.
Il est accompagné d’Anthony pour les séances du midi.
Présentation de la catégorie
Les séances se déroulent de la manière suivante :
- Mercredi de 19h45 à 20h45 à Douillet
- Samedi de 11h15 à 12h15 à Douillet
- Samedi de 12h15 à 13h30 à Douillet
Avant chaque séance, il sera obligatoire de répondre à un Doodle afin que le coach puisse accueillir les participants dans les meilleurs conditions.
Objectif de la catégorie
Associé notre sport favoris à une pratique fitness adapté à tous !
HANDFIT est une pratique collective au service de la santé de l’individu et qui doit permettre à la FFHandball, de proposer à des publics nouveaux, une possibilité de pratique répondant à des besoins jusque-là non couverts.
Il s’agit là de fidéliser une population dès 30 ans et ce, sans limite particulière d’âge ouvrant ainsi des champs de collaboration avec des structures d’accueil pour personnes âgées.
La séance de Handfit se pratique au côté d’un animateur ou coach handfit et dure 45 mn ce qui correspond aux recommandations du Plan National de Prévention par l’Activité Physique.
Source ffhandball
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